【服裝切割機】資訊  你身邊的她手腳冰涼嗎

    入秋以來，天氣漸漸轉涼，很多人的手腳溫度似乎也和天氣一樣冷了起來，尤其是女性。服裝切割機經中醫專家介紹得知，54%的女性都有手腳冰涼的現象，這大多與季節轉涼、人體內陽氣不足有關，一般會導致精神不佳，身體畏寒，冬季還可能導致手腳凍傷。服裝切割機提醒女性朋友要及時改善，那麽應該怎麽做呢？專家建議，天冷注意保暖，做適量的運動，生命在於運動嘛；多補充維他命E，擴張末梢血管利於血液循環流暢；注意食補，比如多吃堅果胡蘿卜等溫熱性食物，吃一些辛辣食物，促進血液循環；精油泡澡、泡腳、按摩等，促進末梢血液循環，幫助入睡。如果你身邊的她還手腳冰涼，趕快做點什麽改善一下吧。